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月经不调的原因 荷尔蒙失调会引起这个症状

时间:2019-06-10 08:16来源:未知 作者:admin 点击:
月经不调是多数女性朋友都会遇到的一种情况,导致月经不调的原因有很多,在平时如果能避免一定要及时避免。一旦出现月经不调应该怎么办?一些食物可以帮助我们缓解症状,月经不

  月经不调是多数女性朋友都会遇到的一种情况,导致月经不调的原因有很多,在平时如果能避免一定要及时避免。一旦出现月经不调应该怎么办?一些食物可以帮助我们缓解症状,月经不调吃什么?下面会有详细的介绍。

  正常的女性,如果长时间的处在压力下,这样就会抑制下丘脑垂体的功能,很有可能卵巢就不会分泌荷尔蒙或是不再排卵,月经就会开始紊乱。这样情况就会导致子宫内膜无限制的生长,一般都会出现月经量减少,之后月经量慢慢增多的情况。

  还有一些女性朋友会出现月经量少,主要是因为甲状腺的问题,如果患有甲状腺疾病,那么女性朋友的甲状腺机能就会出现过低或过高的现象,我们要知道甲状腺和卵巢是有一定联系的,这样就会造成卵巢功能失调,也曾有乱经的现象。

  这个是导致女性朋友月经不调的主要原因之一,一些女性朋友在平时不注意自己身体保暖,有的时候为了美丽就不在乎是否寒冷,长时间下去身体就会受寒,会使盆腔内的血管收缩,导致卵巢功能紊乱,可引起月经量过少,甚至闭经。

  经常大量使用抗生素,对女性而言可能致月经失调、不排卵、闭经。因为这些药物抑制、伤害了人体自身的抵抗力,导致了机体功能障碍。

  如果直肠内大便过于充盈,在盆腔没有炎症的状况下,就会将子宫颈向前推移使子宫体向后倾斜。若长期反复出现这种情形,就会出现腰部胀痛或酸痛感、月经过多或月经不调。

  家用电器和电子设备在使用过程中均会产生不同的电磁波,会对女性的内分泌和生殖机能产生破坏影响,导致内分泌紊乱,月经失调。

  如子宫颈癌、子宫内膜癌、卵巢癌及一些会分泌女性荷尔蒙的肿瘤,造成子宫内膜的增生而形成乱经,或是子宫颈的地方直接因为肿瘤的侵袭,而造成出血。

  常见于不当人流或过频人流。一是人流后有宫颈粘连或宫腔粘连,导致经血不能排出或排出不畅;另一方面可能是子宫内膜局部损伤后,导致子宫内膜不能再生,引发月经过少或闭经。

  1、保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动。个别女性在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象,均属正常,不必过分紧张。

  3、防止过度节食,戒烟限酒,注意自己的饮食结构,多食用瘦肉、谷类、深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物,不宜过食生冷,保持心情舒畅,加强锻炼,提高身体素质。

  4、注意内裤要柔软、棉质,通风透气性能良好,要勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干。

  5、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜,忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养,如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等,忌食生冷瓜果。

  6、长期月经不调要注意饮食调理,如多喝黑木耳红枣茶、浓茶红糖饮、山楂红糖饮等。如果症状仍未改善建议及时到医院检查,明确病因,以便遵医嘱及早针对性的治疗。

  性平,味甘,有滋阴润肺、补肾、止血、活血、润肠通便的功效,适用于体弱、月经不调、神经衰弱、大便秘结、眼底出血等症。

  具有清热活血、通络散淤、消肿止痛的功效。女性经常食用对月经过多、痛经有一定调理作用。

  有温中益气、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。对畏寒怕冷、头晕心悸、乏力疲劳、月经不调、贫血、中虚食少、消渴、水肿、小便数频等有很好的食疗作用。病人、体弱者更宜食用。

  含有丰富的维生素K,具有收缩血管和止血的作用,对于淤血、出血患者极为适合;还含大量的维生素C、食物纤维及丰富的单宁酸,对体质虚弱的病人也有补益作用。适用于月经不调、经期提前且量多等症,有“活血而不破血,止血而不滞血”的特点。

  具有补虚劳赢弱、益产妇的功效,是补养身体的上好佳品。对女性月经不调、白带多及一些虚损病有较好的疗效。

  味甘,性热,可补肾、暖中驱寒、温补气血、开胃健脾,对腹部冷痛、气血两亏等一切虚状均有治疗和补益效果。用于治疗肾虚腰疼、经血不调、产后血淤等症。

  结语:上文已经为大家介绍了月经不调的原因,我们现在应该了解了哪些情况会导致女性出现月经不调。在平时一定要尽早的预防这种情况的出现,平时多吃一点有营养的食物,还有不管是否是月经期间都要注意保暖。

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